• 최종편집 2020-09-24(금)
 

 

[한국급식산업신문 김소영 기자] = 신종 코로나 유행이 여전하다. 바이러스의 공포도 무섭지만 환절기 시기까지 맞물려 단순한 감기에 걸려도 본인이 혹시 신종 코로나에 걸린 것은 아닌지 공포감까지 생긴다.

 

과연 코로나 바이러스(COVID-19)의 초기 증상은 무엇일까? 세계보건기구(WHO)의 자료를 토대로 작성된 영국 Medical News Today의 기사를 인용하여 신종 코로나 초기 증상에 대해 알아본다. 

 

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코로나 바이러스(COVID-19)의 정의

심한 급성 호흡기 증후군 코로나 바이러스 2 (SARS-CoV-2)는 COVID-19를 유발하는 바이러스 감염이다. 증상은 기도와 폐에 영향을 줄 수 있지만 사람마다 다를 수 있다. 

 

 

코로나(COVID-19) 잠복기

코로나 바이러스에 감염되면 증상이 나타나기까지 2~14일 정도 잠복기가 있을 수 있으며, 평균적으로 5-6일 정도 걸렸다. 세계 보건기구에 따르면 코로나 바이러스 초기 증상은 경미하다가 점진적으로 나타날 수 있다. 병원 입원이 필요한 경우는 일반적으로 7일 이후에 발생한다.

 

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신종 코로나 초기 증상

마른 기침은 코로나 바이러스 감염의 일반적인 초기 증상이다. 종종 마른 기침과 호흡 곤란을 포함하여 다양한 증상을 경험하게 된다. 또한 두 가지 이상의 조합이 있을 수 있다. 발열, 오한, 오한으로 반복 흔들림, 근육통, 두통, 목 쓰림, 새로운 맛 또는 냄새 상실.

 

 

증상의 유병률

마른 기침 60%,  호흡 곤란 41%,  발열 55%,  근육통 44%,  두통 42%,  목쓰림 31%,  냄새와 맛 둔화 64%,  피로감 68%


 

기타 다른 증상

막힌 코, 설사, 객담 또는 기침 된 점액과 타액, 구역질, 구토.

 

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발열 증상

의사는 100.4° F (38℃) 이상의 온도를 열로 간주한다. 열이 있는 사람은 등이나 가슴을 만지면 뜨겁게 느껴진다.


 

마른 기침의 증상

코로나 환자의 경우 하루 세 번 이상 기침 에피소드를 가지고 있으며, 코로나가 있을 가능성이 매우 높다. 마른 기침은 점액을 생성하지 않는다.

 

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피로감

전반적인 에너지 부족을 느낀다. 물기가 빠지는 증상을 겪거나 행동이 약하거나 느려질 수 있다.


 

호흡 곤란

호흡 곤란은 주관적인 느낌이다. 그러나 호흡 곤란을 겪는 사람들은 질식하거나 숨을 쉴 수 없는 것 같은 느낌이 들 수 있다.


 

어린이 코로나(COVID-19) 감염 시 증상

어린이와 청소년의 감염 증상은 경미할 가능성이 높다. 소아의 코로나 감염 초기 증상 또한 성인의 증상과 유사하다. CDC에 따르면 어린이 유병률은 다음과 같다. 발열 56%,  마른 기침 54%,  호흡 곤란 13%, 이외 추가 증상은 막힌 코, 근육통, 콧물, 구토, 설사, 복통이 있다.

 

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자녀의 코로나 의심 증상 시 대처 방법

자녀에게 감염 징후가 있을 경우, 부모와 보호자는 보건 서비스 제공자에게 연락하여 자녀를 집에 두어야 한다. 아이는 다른 사람들, 특히 코로나 바이러스로 인해 중병에 걸릴 위험이 있는 사람들과 떨어져 있어야 한다.

 

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치료법

가벼운 증상일 경우에는 일반적으로 병원 치료 없이 집에서 회복할 수 있다. 다만 코로나 바이러스에 감염된 5명 중 1명은 심한 불쾌감과 호흡 곤란을 겪게 된다.


 

즉시 의사의 진료를 받아야 할 사람

호흡 곤란을 느끼는 경우, 가슴의 지속적인 통증과 압박, 착란, 의식이 뚜렷하지 않은 경우, 푸른 색조의 입술이나 얼굴.. 이 같은 증상을 겪는 사람들은 코로나 바이러스에 감염되었다고 생각해야 하며, 얼굴 마스크를 꼭 착용해야 한다.

 

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초기 증상에 대한 조치

집에서 자가 격리를 한다. 다른 사람들과 접촉하지 않는다.

의학적 도움을 구하지 않는 한 실내에 머물러야 한다.

충분히 쉰다.

충분한 수분 섭취로 수분을 유지한다.

처방전 없이 구입할 수 있는 감기약 및 독감 약을 복용한다.

증상을 모니터링하고 필요한 경우 의사에게 전화한다.

다른 사람과 함께 있을 때는 반드시 안면 마스크를 착용한다.

지역 보건부 지침을 따른다.

기침이나 재채기를 할 때 티슈로 한 번 더 입을 가린다.

손을 자주, 깨끗이 씻으며, 20초 이상 씻는다.

씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않는다.

다른 사람과 집을 공유할 때는 별도의 안경, 컵, 접시, 식기, 수건, 침구류를 사용한다.

손잡이, 카운터, 리모컨, 전화기, 키보드, 욕실 표면, 테이블과 같은 표면을 자주 청소하고, 소독한다.

코로나 바이러스 감염 증상이 있지만 건강하다고 느끼더라도 절대 14일 동안은 자가 격리를 하고 지침을 따라야 한다.

 

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초기 증상이 있는 사람을 돌보는 방법

감염 초기 증상이 있는 사람을 돌보는 사람은 자신과 간병인을 보호하기 위한 지침을 따라야 한다.

의사의 지시를 따른다.

충분한 수분을 섭취한다.

식료품, 처방전 및 기타 사항을 지원받는다.

적절한 경우 간호원에게 약품을 제공받는다.

증상을 모니터링하고 더 많은 의료 도움이 필요할 수 있는 징후를 찾는다.

사용 한 얼굴 마스크는 깨끗이 세척한다.

코로나 바이러스 증상에 대한 자신의 건강을 모니터링한다.

세탁을 할 때 일회용 장갑을 착용한다.

매일 표면 청소 및 소독을 한다.

간호 실에서 별도의 침실과 욕실을 사용한다.

환기가 잘 되도록 하여 바이러스에 감염될 가능성을 줄인다.

돌보는 사람은 환자와 가능한 한 접촉을 제한해야 한다.

환자 근처에서 얼굴 마스크를 착용하고, 혈액, 대변 또는 체액에 닿을 수 있는 가능성이 있을 시 장갑을 착용한다.

인공호흡기 사용 환자가 호흡하는 데 어려움을 겪더라도 환자는 항상 안면 마스크를 착용하도록 한다.

간병인은 비누와 물로 손을 자주 씻는다.

 

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코로나 바이러스의 전염 방식

일반적으로 바이러스가 있는 사람이 말, 기침 또는 재채기를 할 때 생성되는 작은 물방울을 통해 퍼진다. 다른 사람이이 방울을 흡입하면 SARS-CoV-2 바이러스가 몸에 들어간다. 공기 중의 물방울도 표면과 물체에 닿아 오염된 표면을 만지는 사람은 손을 씻기 전, 눈과 코, 입을 만져서 감염될 수 있다. 또한 무증상 감염자가 바이러스를 전염시킬 수 있다. 다만 이 가능성이 얼마인지는 확인할 수 없다.

 

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코로나 바이러스 예방법

비누와 물로 20초 이상 손을 자주 씻는다.

손을 씻을 수없는 경우 60 % 이상의 알코올 손 소독제를 사용한다.

씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않는다.

코로나 바이러스에 감염된 사람들을 멀리한다.

다른 사람들과 거리두기를 유지한다.

다른 사람과 있을 때 마스크로 입과 코를 가린다.

기침이나 재채기를 할 때 티슈로 코와 입을 가린다.

자주 접촉하는 시설이나 물건 등의 표면을 청소하고 소독한다.

 

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코로나(COVID-19) 바이러스 관리

일반적으로 집에서 관리할 수 있는 전염병이다. 그러나 심각한 증상이 유발될 수도 있다. 그러므로 코로나 바이러스에 감염되었다면 병을 앓은 후 14 일 동안 지침을 따르고 자기 격리를 수행 해야한다. 코로나 증상이 심해지거나 호흡에 어려움을 느낀다면 안전신고센터(119)에 전화하여 의사의 진료를 받아야 한다.

 

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